Коли дитина з’являється на світ, її травна система вже може функціонувати самостійно і виконувати свої основні завдання: перетравлювати і всмоктувати поживні речовини, необхідні для правильного розвитку всього організму. Незважаючи на велику роботу, яку виконує травна система немовляти, вона все ще дуже ніжна і потребує особливого ставлення. Поступово вона вдосконалює свою роботу, щоб стати повністю функціональною у віці 5-7 років.
Ось чому так важливо, щоб у перші роки життя батьки забезпечили дитині харчування, адаптоване до потреб і можливостей молодого організму. Експерти Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендують виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя немовляти[1]. Саме з материнським молоком організм дитини отримує поживні речовини, в тому числі вітаміни та мінерали, які підтримують його нормальний розвиток. Однак іноді у немовлят можуть виникати тимчасові розлади травлення, які зазвичай минають спонтанно у віці від 6 до 12 місяців.
Найпоширеніші скарги на травлення у немовлят
Кольки
Дитячі коліки виникають у значної кількості немовлят. Залежно від визначення, яке використовується, її поширеність становить близько 20 %[2]. Причини виникнення колік до кінця не вивчені. Фахівці вказують, що вона може бути викликана порушеннями роботи травної системи через її незрілість або через те, що немовля заковтує велику кількість повітря під час їжі, що призводить до скупчення газів у кишечнику. Живіт дитини стає здутим і твердим, а малюк кривляється та інтенсивно плаче. У такій ситуації дуже важливо, щоб батьки зберігали спокій. Немовля легко відчуває напругу і стрес у мами і тата, що може посилити його страх, а отже, і плач. Одним із способів, який може принести полегшення дитині, що страждає від кольок, є “сердечний” масаж.
Як правильно робити масаж животика?
Почніть на рівні ребер дитини – по центру під грудиною. Правою рукою зробіть напівкруговий рух – за годинниковою стрілкою – так, ніби мама або тато хочуть намалювати сердечко. Лівою рукою (також за годинниковою стрілкою) обведіть другу половину серця – починаючи з 6 години і закінчуючи посередині животика під грудиною дитини. Потім, повертаючись у вихідне положення, рухи слід повторити 6 разів.
Такий масаж може позитивно впливати на самопочуття дитини, приносячи заспокійливий і заспокійливий ефект. Крім того, ніжні дотики батьків сприяють встановленню більш глибокого зв’язку між батьками та дитиною. Під час кольок дитині також може допомогти теплий компрес, який має діастолічний ефект. Можна використовувати спеціальну грілку або теплу пелюшку.
Закрепи
Закреп є одним з найпоширеніших шлунково-кишкових розладів у немовлят. Батьки можуть спостерігати значні зусилля, коли дитина випорожнюється твердими, рясними випорожненнями або рідше, ніж двічі на тиждень[3]. У 95% випадків закреп у дітей не пов’язаний з будь-яким захворюванням[4]. Причиною його виникнення може бути низька кількість рідини в раціоні дитини (в перші півроку життя, коли малюк отримує тільки материнське молоко, немає необхідності догодовувати дитину), різка зміна раціону або незрілість травної системи.
При запорах, як і при кольках, може бути корисним масаж животика. Правильно виконані рухи можуть покращити перистальтику кишечника. Якщо дитина перебуває на етапі розширення раціону (материнське молоко все ще має бути регулярною частиною раціону), може бути корисно давати їй більше рідини, бажано води. Також важливо, щоб на етапі розширення раціону дитина отримувала продукти, багаті на клітковину, наприклад, каші з цільнозернових злаків. Також корисно завести щоденник, в якому батьки будуть записувати всі продукти, які викликають у дитини труднощі з дефекацією. Потім буде корисно обмежити споживання таких продуктів.
Харчування для чутливого животика
Зберегти лактацію не завжди можливо. Саме тому, якщо виникають труднощі, мамі варто звернутися за допомогою до консультанта з лактації або акушерки. Якщо ж продовжувати грудне вигодовування неможливо, а проблеми з травленням у дитини тимчасові і не вимагають спеціальної дієти, за допомогою педіатра мама може підібрати молочну суміш, адаптовану до потреб ніжного животика. Одним із прикладів є Bebiko PRO+ 2 – найніжніша молочна суміш[5], яка відповідає потребам крихітного животика. Вона є подвійною підтримкою для ще незміцнілих крихітних животиків завдяки використанню:
- LACTOFIDUS – унікальний процес, натхненний природним процесом молочнокислого бродіння,
- унікальний склад волокон GOS/FOS
- та повним складом[6] поживних речовин, що підтримують правильний розвиток, таких як
- ALA (омега 3) для підтримки нормального розвитку мозку та нервової тканини,
- ДГК (омега 3) для підтримки нормального зору[7] та розвитку мозку,
- кальцій і вітамін D, необхідні для нормального розвитку кісток і зубів,
- залізо та йод для підтримки нормального когнітивного розвитку.
Важлива інформація: Грудне вигодовування є найбільш прийнятним і недорогим способом вигодовування немовлят і рекомендується для дітей раннього віку разом з різноманітним харчуванням. Грудне молоко містить поживні речовини, необхідні для правильного розвитку дитини, і захищає її від хвороб та інфекцій. Грудне вигодовування є найкращим, коли мати правильно харчується під час вагітності та лактації, а також коли відсутнє невиправдане догодовування дитини. Перед тим, як вирішити змінити спосіб годування, мати повинна проконсультуватися з лікарем.
